Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2020
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62,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1221 kcal
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Grasa: 45,96g | Prot: 65,28g | Carbh: 148,68g.
Desayuno: Roti Isi (Campur Kering, Komersial), Kerupuk Makanan Ringan, Susu Kedelai. Almuerzo: Putih Telur Matang, Sambal Goreng, Bango Kecap Manis, ABC Saus Sambal , Kaldu Sapi, Kem Chicks Sayur Toge, Bihun (Dimasak), Tahu Bakso. Cena: Kerupuk Udang, Roma Biskuit Sari Gandum, Pempek. Pasa Bocas / Otros: Salad Buah, Cireng, Telur Rebus. más...
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2028 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 3 horas, Ver TV - 1 hora, Tareas del Hogar - 1 hora, Ducharse - 20 minutos, Subir Escaleras - 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas y 50 minutos, Lectura - 1 hora, Pilotaje de Motos - 35 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Diana cswnt
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