Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2020
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68,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1555 kcal
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Grasa: 62,05g | Prot: 76,36g | Carbh: 174,60g.
Desayuno: Milbona Skyr Aardbei. Almuerzo: Baresa Verse Roomkaas Ananas Perzik , Van Vlegelaar Volkoren Knackebrod, Delicieux Truffel Mayonaise, Lidl Boter Dieet Light, Lidl Polderbruin, Gebakken Ei, Vitakrone Frisse Tonijnsalade, Ijsbergsla, Milbona Goudse Kaas 48+ Jong. Cena: Milbona Magere Kwark Perzik Passievrucht, Calvé Mosterd Saus, Ijsbergsla, Tomaten, Tonijn in Water (uit Blik), Gekookt Ei, Sperziebonen, Saladinettes Opbak Aardappelen. Pasa Bocas / Otros: Sondey Custard Cakejes, Delicata Melk Karamel Zoete Popcorn, Banaan, Mandarijn. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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