Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2020
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47,4 kg
Disminuído hasta ahora: 12,4 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1191 kcal
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Grasa: 23,53g | Prot: 80,07g | Carbh: 170,03g.
Desayuno: Kecap Asin (Kedelai), ABC Saus Sambal , Ikan Tenggiri, Nasi Putih. Almuerzo: Pisang, Quaker Instant Oatmeal. Cena: Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Bimoli Minyak Goreng, Kecap Asin (Kedelai), ABC Saus Sambal, Ikan Tenggiri. Pasa Bocas / Otros: Roma Malkist Crackers (2), Popcorn. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de vi_lent
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