Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2020
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68,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1553 kcal
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Grasa: 84,24g | Prot: 73,29g | Carbh: 126,60g.
Desayuno: Noci, Nattura Latte Riso e Mandorla, Coop Orzo Solubile , Mele Cotte. Almuerzo: Pane di Segale, Olio Extra Vergine di Oliva, Piselli, Bietola Cotta, Arrosticini. Cena: Esselunga Mandorle Sgusciate, Noci, Pane di Segale, Mulino Bianco Fette Biscottate Armonie Malto d'orzo . más...
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2211 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 6 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Milly Rana
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