Diario de Irishka_Uraeva, 11 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2020
68,8 kg Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.    Aún para ir: 6,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 septiembre 2020:
1576 kcal Grasa: 50,94g | Prot: 77,61g | Carbh: 197,34g.   Desayuno: Кофе,  Сахар, Даренка Молоко 2,5%, Самовар Печенье Птичье Молоко, Царь Хлопья 5 Злаков. Almuerzo: Даренка Молоко 2,5%,  Сахар,  Кофе,  Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Красная Цена Сыр Голландский 45%, Mr. Ricco Майонез, Чудесный Край Хлеб Южноуральский,  Суп Куриный с Вермишелью. Cena:  Шаурма с Курицей. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana



     
 

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