Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2020
|
61 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1430 kcal
|
Grasa: 67,79g | Prot: 110,04g | Carbh: 90,44g.
Desayuno: Пятерочка Сливы, Яйцо, Пять Океанов Форель Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Di&Di Подушечки Амарантовые с Шоколадной Начинкой, Карат Сливочный Сыр Violette, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, не Молоко Гречневое Классическое Лайт 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Bombbar Протеиновое Печенье Арахис, Магнит Банан, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог (Полностью Обезжиренный). Cena: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Heinz Кетчуп с Горчицей, Морковь, Лук, Яйцо, Куриное Филе. más...
|
Ganando 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de olga shcheglova
|