Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2020
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67,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3196 kcal
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Grasa: 90,25g | Prot: 202,58g | Carbh: 399,48g.
Desayuno: Sodergarten Butter, Gouda, Alpendorf Kantwurst Natur, Spiegelei ohne Fett, SPAR Butter Toast, Zucker, Cocktailtomaten. Almuerzo: Sodergarten Butter, Barilla Girandole Torsades, Hähnchenbrust. Cena: Rosinen, Alpengut Österreichischer Speisetopfen, Milch 1,5%, Alnatura Haferflocken, Banane. Pasa Bocas / Otros: Battery Nutrition Gainer, Чебуречье Чебурек Классический с Мясом, Zucker, ESN Designer Whey Protein, Battery Nutrition Gainer, ESN Designer Whey Protein. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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