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It's working!
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68,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1072 kcal
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Grasa: 17,48g | Prot: 70,03g | Carbh: 73,43g.
Desayuno: Bonaqua Pump, Biogen Diet Protein Shake, Turmeric (Ground) , Coffee with Milk. Almuerzo: Biogen Diet Protein Shake. Cena: Tea with Milk and Sugar, Roasted Vegetables, Roasted Grilled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten). Pasa Bocas / Otros: Alcoholic Beverage (86 Proof, Gin Rum Vodka Whiskey), Sprite Sprite Zero (Can), Apple, Papayas , Schweppes Soda Water, Alcoholic Beverage (86 Proof, Gin Rum Vodka Whiskey). más...
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2209 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 2 horas, Caminadora (Cinta) - 40 minutos, Descansando - 11 horas y 20 minutos, Durmiendo - 10 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Nelmarievdw
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