Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2020
|
67 kg
Disminuído hasta ahora: 19,9 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1573 kcal
|
Grasa: 51,64g | Prot: 84,76g | Carbh: 163,85g.
Desayuno: Смузи из Шпината, Каша Рисовая на Кокосовом, Клафути. Almuerzo: Чай, Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке , Рисовая Лапша с Индейкой и Вешенками, Тыквенный Крем-Суп с Чечевицей. Cena: Перекресток Инжир Свежий, Рататуй, Треска в Кокосовом Соусе. Pasa Bocas / Otros: Чай, Фритата Овощная с Сыром, Кофе. más...
|
|
1708 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 5 minutos, Descansando - 14 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Синтагма
|