Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2020
|
73,7 kg
Disminuído hasta ahora: 11,9 kg.
Aún para ir: 14,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2024 kcal
|
Grasa: 104,14g | Prot: 96,39g | Carbh: 184,30g.
Desayuno: Пятерочка Груша Желтая, Савушкин Продукт Творожный Чизкейк, Альпен Гольд Шоколад Фундук, Домик в деревне Молоко 3,5%, Булгур (Вареный). Almuerzo: Лента Хлебцы Злаковый Коктейль со Вкусом Клубники и Малины, Подсолнечное Масло, Капуста Белокочанная, Шампиньоны Тушеные, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Патрик и Мари Свекла Тушеная. Cena: Красная Цена Сыр Российский, Персики, Апельсин, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мираторг Пельмени Домашние, Велком Окорок Натуральный Копчено-Вареный. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|