Registro de peso (no entrada de diario) del 09 septiembre 2020
|
73,7 kg
Disminuído hasta ahora: 11,9 kg.
Aún para ir: 14,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1731 kcal
|
Grasa: 82,30g | Prot: 119,30g | Carbh: 129,71g.
Desayuno: Творог 5%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Almuerzo: Лента Хлебцы Злаковый Коктейль со Вкусом Клубники и Малины, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Телятина Отварная. Cena: Альпен Гольд Шоколад Фундук, Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кукусики Семечки Тыквенные, Яблоко, Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|