Registro de peso (no entrada de diario) del 02 diciembre 2010
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75,1 kg
Disminuído hasta ahora: 17,9 kg.
Aún para ir: 13,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1669 kcal
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Grasa: 57,14g | Prot: 89,24g | Carbh: 118,65g.
Desayuno: swiss miss no sugar added, lower sugar maple oatmeal. Almuerzo: pulled pork, beef brisket, coleslaw. Cena: #16 Club Lulu. Pasa Bocas / Otros: riesling. más...
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2218 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 7 minutos, Máquina de Ejercicio (Rápido) - 29 minutos, Descansando - 15 horas y 24 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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