Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2020
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69,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1636 kcal
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Grasa: 71,32g | Prot: 61,87g | Carbh: 185,11g.
Desayuno: Sari Roti Roti Gandum. Almuerzo: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Soto Daging. Cena: ABC Kecap Manis, Bimoli Minyak Goreng, Telur Dadar, Ayam Goreng, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Kue Pukis, Apel Fuji, Buah Pir. más...
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Perdiendo 8,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de danangmoko
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