Registro de peso (no entrada de diario) del 02 diciembre 2010
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95,3 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1032 kcal
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Grasa: 41,24g | Prot: 76,03g | Carbh: 95,65g.
Desayuno: No High Fructose Corn Syrup Ketchup, Old Fashioned Oats, Egg. Almuerzo: Tomato Ketchup, Miracle Whip Light (Kraft), 100% Whole Wheat Pita Bread, Veggie Burgers. Cena: Plain Dumpling, Fried Floured or Breaded Tuna. más...
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3021 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 6,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de GettingRipped
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