Diario de laismrt, 10 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2020
74,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 14,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 septiembre 2020:
1592 kcal Grasa: 47,62g | Prot: 39,39g | Carbh: 251,22g.   Desayuno: Marilan Magic Toast Light, Dolce Gusto Cappuccino , União Açúcar Refinado. Almuerzo: Quero Feijão Carioca,  Arroz Branco (Cozido),  Omelete. Cena: Kibon Sorvete Napolitano, Quero Feijão Carioca ,  Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Linea Chocolate Ao Leite Zero Açúcar (30g), Qualy Margarina sem Sal, Panco Pão de Forma Premium, Italac Leite em Pó Integral, União Açúcar Refinado, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal . más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de laismrt


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.