Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2020
|
60,8 kg
Disminuído hasta ahora: 13,2 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1665 kcal
|
Grasa: 103,17g | Prot: 118,95g | Carbh: 57,12g.
Desayuno: Инжир, Сырники Ням, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Сметана 20%. Almuerzo: Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детские, Protein Rex Маффин Протеиновый Черная Смородина , Капучино, Bombbar Батончик Глазированный «Фундучное Пралине», Сармич Сыр Княжеский, Яйцо Куриное, Подсолнечное Масло. Cena: Сармич Сыр Гранд, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детские, Магнит Авокадо, Яйцо Куриное, Подсолнечное Масло. más...
|
|
3353 kcal
|
Ejercicio:
Correr - 13/kph - 1 hora y 9 minutos, Google Fit - 22 horas y 51 minutos. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Innchantik
|