Diario de saprinna600, 11 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2020
68,6 kg Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.    Aún para ir: 14,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 septiembre 2020:
1220 kcal Grasa: 37,56g | Prot: 77,89g | Carbh: 158,03g.   Desayuno: UCC 無糖黑咖啡, 桂格(Quaker) 堅果穀多多-焙香腰果風味, 糙米飯, 妙心園 素鱈魚排, 水煮蛋, 過貓, 花椰菜, 愛上新鮮 超嫩咖哩舒肥嫩雞胸. Almuerzo: 絲瓜, 蘿蔔糕, 炒菠菜, 花椰菜, 好菇道 美白菇, 玉米筍, 甜豆, 愛上新鮮 原味海鹽舒肥嫩雞胸, 糙米飯, 水煮蛋. Pasa Bocas / Otros: 豬油, 萬家香 香菇素蠔油, 梨, 香蕉, 水煮蛋. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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