Diario de lisabinho, 10 sep. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2020

97,4 kg Disminuído hasta ahora: 0,2 kg. Aún para ir: 32,4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 septiembre 2020:

979 kcal

Grasa: 55,78g | Prot: 30,13g | Carbh: 87,70g. Desayuno: Garoto Bombom Eclipse, Sadia Salamitos (Pacote), Florestal Brazilian Coffee. Almuerzo: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Garoto Talento Caramelo Salgado, Garoto Bombom Crocante, Catupiry Mini Kibe com Catupiry. Cena: Neugebauer Stikadinho, Italac Leite Integral, Marilan Biscoito de Leite. más...

Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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👏🏻👏🏻

10 sep. 20 por el miembro: Vidinha1


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