Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2020
|
65,3 kg
Disminuído hasta ahora: 18,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2132 kcal
|
Grasa: 82,96g | Prot: 50,80g | Carbh: 298,30g.
Desayuno: Coffee, Friendly Farms vanilla caramel, Friendly Farms Almond Milk Original, Post Honey Bunches of Oats with Almonds. Almuerzo: Land O'Lakes Salted Butter, L'oven Fresh Cinnamon Raisin Bagel. Cena: Nabisco Premium Saltine Crackers Unsalted Tops, Simply Nature Lentil Soup , Season's Choice Crinkle Cut French Fried Potatoes, Heinz Tomato Ketchup, Goya Chick Peas, Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend, Portmann's Buttermilk Ranch Dressing, Rothbury Farms Cheese Garlic Croutons, Green Leaf Lettuce, Stick Butter, 100% Whole Wheat Bread, Deli Deluxe American Cheese Slices, Deli Style Sliced Provolone Cheese. Pasa Bocas / Otros: Water, Turkey Hill All Natural Chocolate Peanut Butter Ice Cream, millville Chewy Chocolate Chip Granola Bars (Millville), Water, Water, Water, Cupcake with Icing, Trader Joe's Pumpkin Spice Whoopie Pies, Water. más...
|
|
2220 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Trabajo de Escritorio - 5 horas y 15 minutos, childcare, sitting - 2 horas, breastfeeding - 3 horas, Yoga - 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 4 horas y 45 minutos. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de jaastruthers
|