Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2020
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121,2 kg
Disminuído hasta ahora: 18,8 kg.
Aún para ir: 36,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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863 kcal
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Grasa: 19,91g | Prot: 62,69g | Carbh: 108,11g.
Desayuno: Café com Leite Integral. Almuerzo: Maçã, Batata Inglesa Cozida, Quero Feijão Carioca , Carne de Panela, Arroz Parboilizado Cozido. Cena: Arroz Parboilizado Cozido, Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo). Pasa Bocas / Otros: Pão Torrado, Suco de Acerola. más...
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178 kcal
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Ejercicio:
Subir Escaleras - 12 minutos, Google Fit - 23 horas y 48 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de braggg3
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