Diario de laostse, 10 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2020
88,8 kg Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.    Aún para ir: 8,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 septiembre 2020:
1803 kcal Grasa: 66,70g | Prot: 69,60g | Carbh: 241,01g.   Desayuno: Café Brasileiro Café com Açúcar, Aviação Manteiga com Sal, Padaria Pão Francês,  Queijo Meia Cura,  Banana Nanica. Almuerzo: Café Brasileiro Café com Açúcar, Sococo Doce de Coco Cremoso, KFC Sobrecoxa Crocante,  Alface, Camil Feijão Carioca Cozido,  Arroz Branco (Cozido). Cena: Heleomar Doce de Cidra,  Pepino (com Casca),  Carne de Porco Assada. Pasa Bocas / Otros:  Suspiro,  Laranja Pêra, Café Brasileiro Café com Açúcar,  Mexerica,  Suspiro, Café Brasileiro Café com Açúcar, Marba Mortadela Tradicional, Padaria Pão Francês,  Suspiro, Café Brasileiro Café com Açúcar. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana



     
 

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