Diario de alinehit, 10 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2020
62,8 kg Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.    Aún para ir: 12,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 septiembre 2020:
1093 kcal Grasa: 66,62g | Prot: 104,44g | Carbh: 12,95g.   Almuerzo: Sadia Mussarela,  Carne de Sol. Cena: Lacta Chocolate com 60% de Cacau, Perdigão Mortadela Ouro, Sadia Mussarela,  Ovo, Peito de Frango, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Pasa Bocas / Otros: Itambé Creme de Leite em Lata, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Nestlé Cacau em Pó ,  Canela. más...
Perdiendo 1,0 kg a la Semana

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