Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2020
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66,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 21,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1177 kcal
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Grasa: 29,96g | Prot: 59,71g | Carbh: 169,69g.
Desayuno: Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Ubi Jalar (Manis). Cena: Indomie Mi Goreng Aceh, Minyak Nabati, Cabai Merah atau Rawit, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Bango Kecap Manis, Tahu Kukus, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Merah, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Mangga, Melon, Jeruk. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bismillaah Hidup Sehat🤲
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