Diario de malik2019, 10 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2020
75,6 kg Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.    Aún para ir: 7,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 septiembre 2020:
1154 kcal Grasa: 63,63g | Prot: 60,70g | Carbh: 84,38g.   Desayuno: K-Classic Putenbrust Natur, Gut & Günstig Schwarzbrot, Gut & Günstig Körniger Frischkäse. Cena: Aldi Bio Lachsfilets,  Aubergine,  Zucchini,  Sonnenblumenöl,  Olivenöl,  Gemischter Salat,  Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Choco Bistro Schoko Waffeln, Alesto Pecannusskerne. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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