Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2020
|
47,5 kg
Disminuído hasta ahora: 20,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1657 kcal
|
Grasa: 84,79g | Prot: 50,17g | Carbh: 178,65g.
Desayuno: Инжир, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%. Almuerzo: Снежана Пельмени Желанные, Сметана 20%, Ritter Sport Лесной Орех, Магнит Банан, Нектарин. Cena: Помидоры, Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Мясной Дом Бородина Грудинка Копчено-Вареная, Витако Burger Сыр Плавленный с Беконом, Regalio Vegan Продукт Веганский Оригинал, Хлебный Дом Хлеб Геркулес с Кукурузой, Огурец (с Кожурой), Черкизово Корейка по-Черкизовски, Ritter Sport Лесной Орех, Коммунарка Шоколад Молочный с Кокосовой Нугой. Pasa Bocas / Otros: Parma Прошутто, Гарибальди Филей Говяжий Столичный, Посиделкино Овсяное Печенье с Добавлением Шоколадных Кусочков, МарС Мини, Магнит Слива, Абрикос. más...
|
Ganando 1,2 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de oksashpoksa
|