Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2020
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69,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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975 kcal
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Grasa: 62,98g | Prot: 27,37g | Carbh: 85,66g.
Desayuno: Noci, Mele Cotte, Alpro Latte di Cocco, Coop Orzo Solubile . Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Cipolle Rosse, Piselli (Surgelati), Bieta Lessa, Ricotta (Latte Intero), Uovo. Cena: Cacao in Polvere (non Zuccherato), Coop Orzo Solubile , Latte Parzialmente Scremato, Alpro Latte di Cocco. más...
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2079 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 40 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Descansando - 8 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Milly Rana
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