Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2020
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70,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1219 kcal
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Grasa: 66,08g | Prot: 76,77g | Carbh: 82,38g.
Desayuno: Coffee with Milk, Foodspring Shape Shake, Alpro Mandelmilch Ungesüßt, Ja! Voll Milch. Almuerzo: Pure Fruits Apfelsaft Naturtrüb , Multigrain Bread, Messner Steirisches Hausgeselchtes Vom Karree, Bell Peppers, Egg Omelet or Scrambled Egg. Cena: Extra Virgin Olive Oil, Ja Natürlich Feta, SPAR Karotten, Red Sweet Pepper, Black Olives, Radishes , SPAR Snack-Gurke. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de e.pachner
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