Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2020
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90,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 10,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2105 kcal
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Grasa: 31,47g | Prot: 150,04g | Carbh: 301,15g.
Desayuno: Marmellata di Fragole, Pancake. Almuerzo: Tre Mulini Pane di Segale, Land Fiocchi di Latte, Pomodori Ciliegini, Foglia Verde Rucola, Tre Mulini Pasta Fresca Integrale Trofie. Cena: Grana Padano Grana Padano Grattugiato , Carote, Aia Sovracoscia Pollo senza Pelle, Coscia di Pollo (Mangiata senza Pelle), La Molisana Farfalle Rigate. Pasa Bocas / Otros: Pesca, Land Fiocchi di Latte , Prozis Whey Protein Fusion, Pesca, Prozis Whey Protein Fusion. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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