Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2020
|
74 kg
Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1591 kcal
|
Grasa: 63,17g | Prot: 65,29g | Carbh: 195,73g.
Desayuno: Активиа Термостатный Натуральный Биойогурт, Альпен Гольд Шоколад Фундук, Домик в деревне Молоко 3,5%, Булгур (Вареный). Almuerzo: Пятерочка Груша Желтая, Лента Хлебцы Злаковый Коктейль со Вкусом Клубники и Малины, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Cena: Nestle Мороженое Экстрем, Яблоко, Яблоко. Pasa Bocas / Otros: Тыквенные Семечки, Альпен Гольд Шоколад Фундук. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|