Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2020
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68,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1147 kcal
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Grasa: 48,79g | Prot: 48,14g | Carbh: 126,57g.
Desayuno: Koawach Wach-Kakao Klassik, MinusL Frische Vollmilch 3.8% Fett. Almuerzo: Aldi Emmentaler Gerieben, MinusL Milch Haltbar 3,8% Fett, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Rama Cremefine 7%. Cena: Aldi Räucherlachs, Babylove Bananen & Ananas in Apfel mit Kokosmilch. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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