Diario de willbeskinnysoon, 06 ago. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 agosto 2013
85,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 30,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 agosto 2013:
1232 kcal Grasa: 55,40g | Prot: 49,98g | Carbh: 112,89g.   Desayuno: Coffee, Great Value Half & Half, Instant Oatmeal Weight Control - Maple and Brown Sugar. Almuerzo: Tomatoes, Cucumber (Peeled), Lettuce, Zesty Italian Dressing & Marinade, Deli Select Ultra Thin Honey Ham, Finely Shredded Mild Cheddar Cheese. Cena: Spicy Brown Mustard, Classic Italian Bread, Beef Franks, Betty Crocker Mac and Cheese. Pasa Bocas / Otros: Kraft Natural Mozzarella String Cheese, Strawberries, Grapes, Glazed Pecans - Pecan Pie. más...
2630 kcal Ejercicio: Conduciendo - 1 hora, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 7 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Tareas del Hogar - 1 hora. más...
Perdiendo 5,7 kg a la Semana

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