Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2020
|
84,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2187 kcal
|
Grasa: 101,01g | Prot: 118,67g | Carbh: 201,56g.
Desayuno: Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Banaanit, Kaurapuuro (ilman Suolaa, Valmistettu Veteen, ei Lisäravinteita), Suodatinkahvi, Pekaanipähkinät, Kotimaista Laktoositon Maitojuoma. Almuerzo: Nutella Nutella, Pulla, Kahvi, Kotimaista Kevytmaito 1,5%, Vita D'or Margariini 60, Leipäaitta Retkieväs, Fazer Amica Siskonmakkarakeittoa, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%. Cena: Fazer Fasupala Pantteri , Maitokahvi, Majoneesi, Bataattiranskalaiset, Kanamestari Stinger Tulinen Broilerin Siipi. Pasa Bocas / Otros: Kaurapuuro (ilman Suolaa, Valmistettu Veteen, ei Lisäravinteita), Taffel Suolapähkinä, Nutella Nutella, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|