Diario de chienchienlinliu, 10 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2020
152,1 kg Disminuído hasta ahora: 27,1 kg.    Aún para ir: 72,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 septiembre 2020:
2037 kcal Grasa: 105,50g | Prot: 207,21g | Carbh: 82,23g.   Desayuno: 7-11 熱美式(大). Almuerzo: 紫菜蛋花湯, 冬瓜, 宮保雞丁, 麻婆豆腐, 鯖魚. Cena: 老饕廚房 低溫烹調雞胸隨手包 香蒜海鹽, 炒雞蛋(整個). Pasa Bocas / Otros: 全家 拿鐵咖啡. más...
3737 kcal Ejercicio: Descansando - 18 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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