Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2020
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58,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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491 kcal
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Grasa: 26,86g | Prot: 26,51g | Carbh: 45,78g.
Desayuno: Kaffee. Almuerzo: Gurke (mit Schale), Möhren, Rote Paprika. Cena: Himbeeren, Rügener Bade Junge der Leichte, Gemischte Nüsse, Naturgut Bio Spirulina-Pulver, Zirkulin Flohsamenschalen . más...
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2292 kcal
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Ejercicio:
Rad fahren - 2 horas y 10 minutos, Descansando - 13 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de wasserquelle
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