Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2020
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69 kg
Disminuído hasta ahora: 23 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2622 kcal
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Grasa: 70,45g | Prot: 189,91g | Carbh: 313,22g.
Desayuno: Castanhas-do-Pará, Amendoim, Banana Prata, Quaker Aveia em Flocos, CCGL Leite em Pó Desnatado. Almuerzo: Suco de Laranja Natural, Alcatra Grelhada, Petybon Macarrão Integral Spaghetti. Cena: Filé de Frango Grelhado, Tio João Arroz Integral Cozido. Pasa Bocas / Otros: Salmão, Banana da Terra. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de EgbertoMarques
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