Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2020
|
79,3 kg
Disminuído hasta ahora: 15,7 kg.
Aún para ir: 20,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1230 kcal
|
Grasa: 54,49g | Prot: 41,17g | Carbh: 144,80g.
Desayuno: Дыня, Сосиски Молочные, Баклажанная Икра, Рис Вареный, Куриный Бульон. Almuerzo: Nesquik Какао на Молоке, Персики, Тыквенные Семечки, Огурец (с Кожурой), Капустный Салат. Cena: Сосиски Молочные, Каждый День Икра из Баклажанов, Сметана , Творог 5%, Дыня. Pasa Bocas / Otros: Персики, Банан. más...
|
|
833 kcal
|
Ejercicio:
Correr - 10/kph - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...
|
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de ЯночкаЛи
|