Happy with weight loss. Keto 0.3 mmol/L
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143,7 kg
Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.
Aún para ir: 56,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2700 kcal
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Grasa: 146,67g | Prot: 243,01g | Carbh: 83,31g.
Desayuno: Bacon (Cured, Grilled, Pan-Fried or Roasted, Cooked) , Fried Egg . Almuerzo: Annalisa Chick Peas, Chicken Wing Meat and Skin (Roasted, Cooked). Cena: My Muscle Chef Lemon Pepper Chicken, Chicken Wing Meat and Skin (Roasted, Cooked). Pasa Bocas / Otros: Danone YoPRO Passionfruit Yoghurt, Mount Franklin Spring Water, Green Tea. más...
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3538 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 15 minutos. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de eightpac
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