Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2020
|
60,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
930 kcal
|
Grasa: 33,84g | Prot: 36,47g | Carbh: 127,12g.
Desayuno: 마켓오 오 그래놀라 과일, 무화과, 후디스 그릭요거트 무설탕 저지방. Almuerzo: 샐러디 허니머스타드, 훈제 닭가슴살, 아보카도, 우드앤브릭 55% 호밀 사워 브레드. Cena: 후디스 그릭요거트 무설탕 저지방, 무화과, 야채샐러드 (드레싱없이), 아보카도, 훈제 닭가슴살, 샐러디 허니머스타드. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|