Diario de oktanur amalia, 10 sep. 20

Perfil de oktanur amalia | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2020

77 kg Disminuído hasta ahora: 8 kg. Aún para ir: 7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 septiembre 2020:

933 kcal

Grasa: 25,91g | Prot: 19,68g | Carbh: 159,18g. Desayuno: Telur Rebus, Kismis (tanpa Biji), Madu. Cena: Madu. Pasa Bocas / Otros: Roti Canai. más...

2240 kcal

Ejercicio: Tabata - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 2,9 kg a la Semana

Apoyo


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de oktanur amalia

Ver la Historia Completa

Diario de oktanur amalia, 10 sep. 20

Enviar un Comentario

Peso Histórico de oktanur amalia