Registro de peso (no entrada de diario) del 09 septiembre 2020
|
100 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 25 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1397 kcal
|
Grasa: 66,08g | Prot: 66,52g | Carbh: 131,56g.
Desayuno: Каждый День Орешки с Вареной Сгущенкой, Кофе с Молоком и Сахаром, Варенька Варенье Малина, Творог (Обезжиренный). Almuerzo: Кофе с Молоком и Сахаром, Огурец, ВкусВилл Салат Айсберг, Пятерочка Помидоры, Магнит Хлеб Бородинский с Тмином, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Borges Оливковое Масло Класса Экстра. Cena: Гречка Отварная, Котлеты из Говядины. Pasa Bocas / Otros: Бабаевский Карамель Клубника со Сливками, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Макдоналдс Капучино (0,3 L). más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|