Registro de peso (no entrada de diario) del 09 septiembre 2020
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56 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 56 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1010 kcal
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Grasa: 46,33g | Prot: 39,72g | Carbh: 116,47g.
Desayuno: Maydanoz, Çay (Demlenmiş), Salatalık (Soyulmuş), Kızarmış Yumurta, Zeytin, Ekmecik Yufka Ekmeği, Nane, Kırmızı Domates, Doğal Peynir. Cena: Zeytin, Dost Süzme Peynir, Menemen. Pasa Bocas / Otros: Pestil, Havuç, Tarçın, Aşure, Su. más...
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1937 kcal
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Ejercicio:
Zumba - 40 minutos, Tabata - 57 minutos, Descansando - 14 horas y 53 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de himiko.
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