Registro de peso (no entrada de diario) del 09 septiembre 2020
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58,2 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1232 kcal
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Grasa: 29,27g | Prot: 45,57g | Carbh: 195,80g.
Desayuno: Colun Leche Descremada, PF Pechuga de Pollo Cocida (11g), Pan Rallado. Almuerzo: Kiwi, Miraflores Arroz, Tarta de Acelga, Centauro Lentejas con Arroz. Cena: Colun Quesillo, Vivo Mermelada Durazno, Super Pollo Jamón Pechuga de Pollo Cocido , Soprole Mantequilla con Sal, Pan, Calo Queso Gauda. Pasa Bocas / Otros: Chips de Tortilla (de Maíz Blanco), Sahne Nuss Chocolate con Almendras, Nestlé Cereal Fitness Miel y Almendras . más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de tamara.dimora
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