Registro de peso (no entrada de diario) del 06 agosto 2013
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87,7 kg
Disminuído hasta ahora: 19,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1625 kcal
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Grasa: 49,74g | Prot: 104,40g | Carbh: 186,34g.
Desayuno: Finn Crisp Сухарики Ржаные, Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Сахаром, Свиная Корейка (Вырезка, Постная). Almuerzo: Велком Карбонат, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Вареное Яйцо, Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Cena: 4 Сезона Мексиканская Смесь, Куриные Грудки, Вареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Черешня, Auchan Barres aux Céréales Chocolat Noir, Auchan Barres aux Céréales Chocolat Noir. más...
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2422 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 20 minutos, Descansando - 16 horas y 40 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Evgeny N
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