Diario de laostse, 09 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 septiembre 2020
89,2 kg Disminuído hasta ahora: 12,3 kg.    Aún para ir: 9,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 septiembre 2020:
1782 kcal Grasa: 55,87g | Prot: 51,29g | Carbh: 266,16g.   Desayuno:  Café com Leite e Açúcar,  Cueca Virada, Canastra Queijo Minas Meia Cura ,  Banana Nanica. Almuerzo:  Café com Leite e Açúcar, Suspiro, Heleomar Doce de Cidra, KFC Coxa Crocante,  Alface, Camil Feijão Carioca Cozido,  Arroz Branco (Cozido). Cena: Vida Leve Sequilhos,  Café com Leite e Açúcar,  Enrolado de Presunto e Queijo. Pasa Bocas / Otros:  Mexerica,  Café com Leite e Açúcar, Vida Leve Sequilhos,  Café com Leite e Açúcar,  Cueca Virada, Vida Leve Sequilhos,  Café com Leite e Açúcar, Aviação Manteiga com Sal, Padaria Pão Francês,  Suspiro,  Café com Leite e Açúcar,  Cueca Virada, Vida Leve Sequilhos, Vida Leve Sequilhos. más...
peso estable

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