Registro de peso (no entrada de diario) del 09 septiembre 2020
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61 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1104 kcal
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Grasa: 30,62g | Prot: 35,60g | Carbh: 161,73g.
Desayuno: 우드앤브릭 55% 호밀 사워 브레드, 훈제 닭가슴살, 오뚜기 허니 머스타드, 아보카도, 당근 (냉동), 바나나, 캐일(양배추의 일종). Almuerzo: 포켓도시락 삼색나물잡곡밥청양고추닭가슴살볼. Cena: CJ 팻다운 파워번제트, 오뚜기 율무차, 상하목장 유기농 코코아 우유, 샐러디 허니머스타드, 훈제 닭가슴살, 아보카도, 야채샐러드 (드레싱없이). Pasa Bocas / Otros: 더반쪽. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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