Diario de jpernas, 09 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 septiembre 2020
95,1 kg Disminuído hasta ahora: 12,8 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 septiembre 2020:
1128 kcal Grasa: 28,08g | Prot: 117,01g | Carbh: 107,94g.   Almuerzo: Colnatur Colageno, Hacendado +Proteínas Chocolate, Hacendado +Proteínas con Trozos de Fresa, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Escuris Lomos de Atún de Aleta Amarilla. Cena: Serrano Jamón Serrano, Hacendado +Proteínas Chocolate, Frambuesas, Coca-Cola Green Cola, Higos. Pasa Bocas / Otros: Larsa Queso en Lonchas Ligero, Plátano. más...
3057 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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