Registro de peso (no entrada de diario) del 09 septiembre 2020
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100 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 20 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1494 kcal
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Grasa: 57,62g | Prot: 88,17g | Carbh: 158,98g.
Desayuno: Aldi Käseaufschnitt, Aldi Kochschinken, Mischkornbrot, Kaffee Creme, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett, Banane, Haferflocken. Almuerzo: Kräuter quark, Gemischter Salat mit Dressing, Pellkartoffeln, Lidl Knusper Backfisch. Cena: Milfina Butter , Aldi Kochschinken, Aldi Käseaufschnitt, Gut & Günstig American Style Sandwich Weizen. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de mischiko
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