Registro de peso (no entrada de diario) del 09 septiembre 2020
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84,3 kg
Disminuído hasta ahora: 13,8 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1160 kcal
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Grasa: 30,22g | Prot: 64,01g | Carbh: 156,90g.
Desayuno: Mein Q Fitness Milch, Gut & Günstig Süßstoff Tabletten, Kaffee (Gemahlen), Bahlsen Comtess Choco-Cheesecake, Lidl Protein Müsli Nuss. Almuerzo: Bonduelle Gold Mais, Eisbergsalat, Thomy Sonnenblumenöl (10g), Eatlean Protein Cheese, Barilla Bolognese, Barilla Fusilli. Cena: Wassermelone. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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