Registro de peso (no entrada de diario) del 09 septiembre 2020
|
70,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1321 kcal
|
Grasa: 64,26g | Prot: 115,54g | Carbh: 69,51g.
Desayuno: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Вязанка Ветчина Столичная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Красная Цена Сыр Российский, Dr. Korner Хлебец Гречневый. Almuerzo: Салат Овощной с Маслом, Куриное Филе Вареное. Cena: Изюм, 365 Дней Арахис Необжаренный , Семена Льна, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Верховье Био Йогурт Классический 3,5%. Pasa Bocas / Otros: Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Нектарин, Киви. más...
|
|
1981 kcal
|
Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 7 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 28 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de BigAssInn
|