Registro de peso (no entrada de diario) del 09 septiembre 2020
|
60,6 kg
Disminuído hasta ahora: 17,4 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1430 kcal
|
Grasa: 42,63g | Prot: 110,34g | Carbh: 155,28g.
Desayuno: Простоквашино Творог для Детей без Сахара, Яйцо, Творог 5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Американо, Delight Финики Королевские. Almuerzo: Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Куриная Грудка, Простоквашино Сметана 10%, Био Баланс Кефирный 1%, Пятерочка Яблоко Красное , Морковь. Cena: Сырники ПП, Зеленый Перец, Хлеб Дарницкий, Жареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Арбуз. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|